九博娱乐平台 -夏洛特黄蜂内部会议纪要流出：今晚完成体检；欧冠使命明确；官宣口径保持一致的简单介绍

　　夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动。　　　　但长期闷在空调房会让身体素质变得更差，因此夏季高温也不能不运动。夏季锻炼的关键是要选择一个适合自己的运动项目。那么适合夏季的运动有哪些？夏季运动以轻运动为宜，微微出汗为佳，画刊君强烈推荐羽毛球运动。　　　　羽毛球多在室内球场进行，不容易被晒到，是夏季运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。打羽毛球不但可以强身健体、减肥塑身，预防颈椎病，还可以促进新陈代谢，使体内毒素随汗...